Season
- Season 3 2012-10-14
- Season 2 2011-09-18
- Season 1 2010-11-07
- Season 0 2011-10-14
Episode
- Episode 1: 第 1 集 火起来
- Episode 2: 第 2 集 欢乐的时光
- Episode 3: 第 3 集 精神起来
- Episode 4: 第 4 集 锁定它
- Episode 5: 第 5 集 欢乐起来
- Episode 6: 第 6 集 独自在家
- Episode 7: 第 7 集 哦，兄弟啊
- Episode 8: 第 8 集 戒掉它
- Episode 9: 第 9 集 Ty起来
- Episode 10: 第 10 集 我漂亮的图书管理员把它弄起来了
- Episode 11: 第 11 集 清理一下吧
- Episode 12: 第 12 集 我做起来
- Episode 13: 第 13 集 前进和后退
- Episode 14: 第 14 集 换一换吧
- Episode 15: 第 15 集 爱与战争吧
- Episode 16: 第 16 集 袋子里的东西
- Episode 17: 第 17 集 脑筋急转弯
- Episode 18: 第 18 集 异性相吸
- Episode 19: 第 19 集 心理素质提升
- Episode 20: 第 20 集 未来
- Episode 21: 第 21 集 是的，是的
- Episode 22: 第 22 集 我的苦涩甜美16岁
- Episode 23: 第 23 集 紧张起来
- Episode 24: 第 24 集 忠诚于它
- Episode 25: 第 25 集 闹腾起来
- Episode 26: 第 26 集 记住我
摇摆吧 第 3 季 第 13 集 前进和后退
最好的朋友CeCe和Rocky梦想着成为舞蹈明星。当他们在当地电视节目 "摇摆吧，芝加哥 "中赢得伴舞位置时，他们似乎即将实现这一目标。虽然他们可以展示自己的动作，但他们发现他们需要不断地把自己最好的脚步向前推进，以跟上节目中的其他人员。
